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SeguraKit / Edición móvil

Crisis & Emergencias 72H

Versión rehecha para leer y consultar rápido en móvil. Menos texto corrido, más decisiones útiles y más contexto real para 2026.

Qué resuelve este kit

Sirve para que tu hogar sepa qué hacer cuando la realidad se pone tensa: guerra en Europa, escalada en Oriente Medio, apagones, crisis energética, inundaciones, crisis financiera doméstica o incidente nuclear/radiológico.

Si hay peligro real para la vida, humo, fuego, derrumbe, inundación, lesión grave o dudas serias: 112 primero. Este kit existe para ayudarte a decidir mejor, no para sustituir a emergencias.

Úsalo así
  • Léelo una vez en frío.
  • Guarda una copia offline.
  • Rellena los datos familiares y financieros.
  • Consulta solo la página que toca según el escenario.
Promesa del documento

No más caos mental. Primero personas. Luego información. Luego agua, medicación, energía, liquidez, comunicación y movimiento.

Emergencia inmediata

Los primeros 10 minutos

Si aciertas aquí, casi todo mejora.

Haz esto
  • Nombra el riesgo real: fuego, agua, confinamiento, guerra, apagón, violencia o radiación.
  • Cuenta personas y mascotas.
  • Llama al 112 si hay peligro o dudas serias.
  • Coge móvil, llaves, medicación, documentación crítica y una fuente de luz.
  • Decide: salir, quedarse o confinarse.
No hagas esto
  • No pierdas tiempo buscando objetos secundarios.
  • No te pongas a llamar a todo el mundo antes de decidir.
  • No conduzcas sin confirmar ruta segura.
  • No bajes a sótanos, garajes o zonas con humo/agua.
Escalada geopolítica

Si la guerra parece lejana pero el impacto llega a tu casa

Qué puede pasar en España

No necesitas una guerra directa en tu calle para que tu hogar sufra consecuencias. Lo más probable es disrupción energética, logística, ciberataques, saturación informativa, problemas de movilidad o tensión bancaria puntual.

Qué hacer

Sube un nivel de preparación sin dramatizar: agua y medicación al día, baterías cargadas, efectivo básico, documentos localizados, combustible razonable y canales oficiales guardados.

Qué evitar

No trabajes con rumores concretos o mapas virales. Trabaja con continuidad del hogar: personas, suministros, liquidez y comunicación.

Regla operativa

Si la noticia internacional te obliga a improvisar, llegas tarde. Tu hogar debe poder aguantar 72 horas con orden y sin compras de pánico.

Crisis energética

Qué hacer si la energía se encarece o falla de golpe

Protege el hogar
  • Baja consumo base: stand-by, calefacción/refrigeración, agua caliente y luz decorativa.
  • Prioriza nevera, carga, iluminación útil y comunicaciones.
  • Cocina por tandas y usa menos aperturas de nevera/congelador.
  • Mantén power banks y linternas siempre al 80-100 %.
Protege el gasto

Haz una lista de gastos no negociables: vivienda, comida, medicación, transporte y seguros. Todo lo demás se aplaza si la energía o el combustible se disparan.

Qué evitar

No compres equipos caros por impulso sin haber resuelto antes lo básico: aislamiento, hábitos de consumo, carga, agua, cocina simple y autonomía mínima.

Protección financiera

Cómo defender tu dinero, tus deudas y tu vivienda sin improvisar

Liquidez operativa
  • Mantén un colchón de emergencia y parte en efectivo fraccionado.
  • Si puedes, evita depender de una sola entidad o una sola tarjeta.
  • Guarda IBAN, pólizas, escrituras, préstamos y recibos en copia digital y física.
Depósitos y cuentas
  • Recuerda el marco del Fondo de Garantía de Depósitos.
  • No respondas a enlaces, SMS o llamadas de falsa urgencia bancaria.
  • Activa alertas y revisa movimientos con más frecuencia en periodos de crisis.
Hipotecas y préstamos

Si tu deuda es variable, revisa fecha de revisión, simulación de cuota y margen real. Si un escenario de tipos altos te ahoga, habla antes con el banco: novación, cambio a fijo/mixto, amortización parcial o reordenación de deuda.

No firmes reestructuraciones ni productos “salvadores” sin entender coste, comisiones y vinculación.

Riesgo nuclear

Qué hacer si hay incidente nuclear o radiológico de verdad

Primera idea clave

No toda alerta significa detonación nuclear. El escenario más probable para un hogar español sería información oficial sobre incidente radiológico, accidente nuclear en otro país o medidas preventivas de protección civil.

Haz esto
  • Entra en interior o quédate dentro.
  • Cierra puertas y ventanas.
  • Apaga ventilación y climatización si el aviso lo aconseja.
  • Quítate ropa exterior si has estado fuera y dúchate si procede.
  • Sigue solo a CSN, Protección Civil, ES-Alert y autoridad competente.
Yodo potásico

No lo tomes por tu cuenta “por si acaso”. Solo tiene sentido si lo ordenan las autoridades y en el momento correcto. Fuera de esa ventana puede ser inútil o contraproducente.

Qué evitar

No salgas a grabar. No compres pánico. No reenvíes mapas dudosos. No uses remedios caseros. La prioridad es confinamiento correcto, información oficial y descontaminación básica.

72 horas

Tu mapa rápido de autonomía

Prioridades
Agua + medicación + energía + liquidez

Si eso falla, todo lo demás se degrada deprisa.

Base 72H
  • Agua para 72 horas.
  • Comida simple y fácil.
  • Linternas, power banks y cables.
  • Botiquín y tratamientos habituales.
  • Documentos, efectivo y llaves.
  • Kit específico para menores, mayores y mascotas.
No consumas mal

No gastes batería, combustible, efectivo o comida como si el problema fuese a durar 3 horas. En crisis larga, la disciplina vale más que el impulso.

Escenarios

Tarjetas de consulta rápida

Apagón

Haz: carga, agrupa luz, nevera cerrada, conserva batería.

Evita: abrir y cerrar frío, gastar energía en cosas secundarias.

Inundación / DANA

Haz: gana altura, evita sótanos, confirma carreteras.

Evita: cruzar agua a pie o en coche.

Incendio / humo

Haz: sal pronto si te afecta; si no, cierra y sella.

Evita: aguantar por recoger cosas.

Terremoto

Haz: agáchate, cúbrete, sujétate. Luego revisa daños y fugas.

Evita: ascensor y fachadas comprometidas.

Crisis bancaria / fraude

Haz: verifica movimientos, usa canales oficiales y conserva liquidez operativa.

Evita: enlaces urgentes, supuestos “rescates” o recomendaciones de inversión milagrosas.

Teléfonos

Lo que debe estar en favoritos

Emergencias

Peligro inmediato, rescate, fuego, lesión grave, dudas críticas.

112
Policía Nacional

Emergencias policiales.

091
Guardia Civil

Emergencias en su ambito.

062
DGT

Información de tráfico.

011
Violencia contra las mujeres
016
Conducta suicida
024
Canales oficiales

URLs que sí merece la pena guardar

Bibliografía institucional

Fuentes y metodología editorial

Base oficial
  • Protección Civil y sistema ES-Alert.
  • AEMET, IGN y Red Eléctrica.
  • Ministerio de Sanidad y Consejo de Seguridad Nuclear.
  • Banco de España, CNMV e INCIBE.
  • Consejo de la UE, IEA, IAEA y WHO para contexto internacional.
Criterio de uso

SeguraKit resume documentación institucional para consulta rápida en móvil. Si existe una instrucción oficial vigente, esa instrucción prevalece sobre cualquier resumen.

La guerra y la tensión internacional no se leen como espectáculo: se traducen en continuidad del hogar, ahorro de energía, protección financiera y reacción ordenada.

Última revisión editorial: 17 de abril de 2026.

Anexo personal

Ficha por persona y datos críticos

Cómo usar este anexo

Haz una ficha por cada miembro del hogar. Incluye datos médicos y documentales que un adulto responsable o un profesional sanitario podría necesitar en una emergencia.

No anotes datos dudosos: el grupo sanguíneo solo si está confirmado. Este anexo debe revisarse cada pocos meses.

Nombre completo / parentesco
DNI / NIE / pasaporte
Fecha de nacimiento
Teléfono principal / alternativo
Alergias / medicación / necesidades especiales
Grupo sanguíneo confirmado / tarjeta sanitaria
Anexo familiar

Contactos, reunión y localizaciones

Contactos de emergencia
  • Responsable principal del hogar.
  • Sustituto si el principal no responde.
  • Contacto externo fuera de la zona habitual.
  • Centro escolar, trabajo o cuidador si aplica.
Responsable principal / teléfono
Sustituto / teléfono
Contacto externo / teléfono
Punto de reunión A / coordenadas / referencia
Punto de reunión B / coordenadas / referencia
Casa / colegio / hospital / segunda vivienda
Ubicación en tiempo real

No intentes guardar “geolocalización en tiempo real” dentro de un PDF. Actívala con herramientas nativas:

  • iPhone: Medical ID, Emergency SOS y compartir ubicación con tus contactos de emergencia.
  • Android: Emergency Info, Google Location Sharing o Personal Safety.
  • AlertCops: funciones de compartir ubicación, Acompáñame o SOS si aplica.
Anexo confidencial

Dinero, documentos y seguridad financiera

Aviso de privacidad

Este bloque es opcional y sensible. Guarda solo lo mínimo necesario y mantén copia protegida. No anotes CVV, PIN, claves bancarias ni números completos de tarjeta.

Banco principal / IBAN enmascarado / teléfono
Banco alternativo / método de retirada de efectivo
Hipoteca o préstamo / cuota / fecha clave
Pólizas / corredor / teléfono de siniestros
Últimos 4 dígitos de tarjetas / titular / banco
Liquidez de emergencia
  • Efectivo fraccionado en billetes pequeños y localizado.
  • Saldo suficiente en cuenta operativa y tarjeta alternativa.
  • Si necesitas retirar una cantidad grande, avisa antes a tu banco.
  • Algunas entidades permiten retirada sin tarjeta desde la app.
Activación móvil

Deja el teléfono listo antes

iPhone
  • Configura Medical ID con alergias, medicación y contactos.
  • Activa “Mostrar cuando está bloqueado” y SOS.
  • Comprueba compartir ubicación con contactos de emergencia.
Android
  • Rellena Emergency Info del dispositivo.
  • Configura contactos de emergencia y ubicación compartida.
  • Revisa Personal Safety o la app equivalente del fabricante.
AlertCops y emergencias
  • Instala AlertCops y configura compartir ubicación si te aporta valor.
  • Guarda 112, 091, 062 y 011 en favoritos.
  • En una urgencia real con peligro inmediato, 112 primero.
Regla final

La mejor tecnología de emergencia es la que ya has dejado activada antes de necesitarla. No esperes a una crisis para configurar salud, ubicación o contactos.

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