Calculadora de emergencia 72H — Agua, comida y suministros para tu hogar

Una herramienta útil para calcular rápidamente cuánta agua, comida y medicación necesitas tener en casa para cubrir las primeras 72 horas de una emergencia (apagón, DANA, incendio, corte de suministro). Basada en recomendaciones de Protección Civil y la Cruz Roja.

Cómo usar esta calculadora

La calculadora aplica fórmulas estándar de preparación ante emergencias publicadas por Protección Civil España, FEMA (EEUU) y la Cruz Roja Internacional. Los datos que introduces no se guardan en ninguna parte — el cálculo ocurre en tu navegador en tiempo real.

Fórmulas utilizadas

• Agua: 4 litros por persona y día (beber + cocinar + higiene mínima) durante 3 días.
• Alimentos: 2.000 kcal/adulto, 1.500 kcal/niño, 1.800 kcal/mayor. Ración media = 500 kcal.
• Mascotas: 60 ml de agua por kg de peso y día. Peso medio perro 25 kg, gato 4 kg.
• Clima caluroso: multiplicador x1.2 en consumo de agua.

Por qué 72 horas

Las primeras 72 horas son críticas porque es el tiempo medio que tardan los servicios de emergencia en restaurar el suministro básico (electricidad, agua, comunicaciones) tras una crisis mayor. Tenerlo cubierto te permite no depender de ayuda exterior durante la fase más caótica. Los organismos internacionales recomiendan este umbral como mínimo para cualquier hogar.

Qué hacer después de calcular

Con tus resultados en mano: (1) revisa la despensa actual y anota lo que te falta; (2) descarga nuestro Protocolo 72H gratuito para una checklist imprimible; (3) si quieres el plan completo con instrucciones paso a paso para antes, durante y después de una emergencia, echa un vistazo al Kit de Emergencia 72H.

Esta herramienta es gratuita y puedes enlazarla desde tu blog, web o redes sociales. Si la encuentras útil, compártela.